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近いお店を選ぶ

出張マッサージ店はたくさんあるためにどの店舗で受けようか悩んでいる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。何で決めるかは、その人次第ですが、単純に近いお店を選んでみるのもいいと思います。というのも、場所によっては出張費がかかってくる場合がありますのでマッサージをただ受けたいと思っている場合であればやっぱり安い方がいいですよね。全てのマッサージ店でホームページには出張料金が記載されていますので、...

まぶたの脂肪燃焼マッサージ

二重になる為の足ツボマッサージの方法です。1.足の親指の腹を、強めに親指で押し、 上へ向かって動かしましょう。お風呂上りに行うと効果的なマッサージです。3分程度揉むと充分です。足ツボマッサージには疲れ目や肩凝りにも効果があります。レッツ、トライです。ところで本題の、まぶたの脂肪燃焼を促進足ツボは、中指の付け根と足の人差し指付近に位置しています。その部分を若干、痛いくらいに強めに押してあげると、とても...

フットマッサージの効果と注意点

フットマッサージとは、足の裏にある身体の器官と関連があるつぼを刺激して健康になろうというものです。足の裏には全身のつぼが集まっているので、身体のどこかに調子が悪い部分があると、その信号はまず初めに足の裏に出ると言われています。そこで、フットマッサージによって足の裏を刺激してコリをほぐしていくことで、それぞれの器官の機能を回復することができると考えられているのです。フットマッサージをする際の注意点は...

肩こり解消のツボマッサージ

肩こりは首から肩にかけての筋肉の疲労、血流の巡りの悪化などで起こります。肩こり解消のツボマッサージを行ってみましょう。首から肩、前腕にかけてのツボを刺激して、筋肉のマッサージと血行促進を図ります。対応しているツボで首にあるのは天柱と風池、肩にあるのは肩井と肩中兪、前腕にあるのは外関です。天柱-てんちゅう首の後ろにある筋肉の外側で、髪の生え際を刺激します。親指の先をツボに当て、残りの指で頭を包むよう...

「こり」をほぐすマッサージ

マッサージは、筋肉に刺激を与えることで緊張していた筋肉をほぐすことができます。血液の循環が良くなり、筋肉の緊張がほぐれ、痛みがやわらぐという効果が期待できます。リフレクソロジーしかし、こりを感じている部分だけを集中的にマッサージしたり、無理な力を加えると、筋肉が傷ついたり炎症を起こしてしまうことがあります。じっくりと時間をかけて、広範囲にわたってマッサージを行なうことが大切です。出張マッサージ 千...

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