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世界各地のいろんなマッサージ

タイ古式マッサージやアーユルヴェーダ(インドの伝承医療)など、世界のあらゆる場所でさまざまなマッサージ方法があります。アロママッサージ以外にその何種類かを、ここで取り上げてみました。・タイ古式マッサージストレッチが主な施術となるのですが、身体に流れるエネルギーに着目しています。「セン」という全身のエネルギーラインを中心に、心身の調子を正常に戻していきます。ゆったりとしていて痛みもない施術なので、筋...

腰痛のマッサージをしていくうえで、忘れてはならないこと

腰の疲労が原因となる腰痛が一番多いのですが、その大半が急性の腰痛です。マッサージの方法には工夫を要しますが、こうした場合なら、マッサージで腰痛を緩和する効果があります。また専門医の診察によって、ヘルニアなどと原因がはっきりしている腰痛の緩和にも、マッサージは有効なのです。このようにマッサージは、その方法をそれぞれの症状に応じて変えていくことによって、腰痛を改善、または解消させる治療法の一つとなるの...

前立腺マッサージは、前立腺肥大に対して有効な手法

前立腺肥大を治療していくときは、手術や薬物療法が一般的になっていますが、前立腺マッサージを治療のひとつとして行っている人もいるようです。前立腺マッサージとは、肛門から指を入れて、前立腺をマッサージしていくことで刺激していくというものです。性的な興奮を求めるためだけのもの、という印象を感じてしまうかもしれませんが、これ以外にも、前立腺肥大の対策や前立腺を活性化させるといった効果もあるのです。とくに前...

むくみを放っておけないそのワケは?

人間が立って歩く生きものである以上、どうしたって脚のむくみは重力の関係で起こりますし、座っていてもむくみます。かといってずっと横になっていれば、今度は顔がむくんでしまいます。通常なら、むくみは寝てれば解消しますが、歩きすぎてふくらはぎの筋肉が張ってしまい、それが原因でリンパ管が圧迫されてしまいます。また、立ちっぱなしで脚を動かさなかったりすると、リンパ節やリンパ管が詰まってしまい、余計な水分や老廃...

ストレスが溜まりやすい頭にヘッドスパ

ヘッドマッサージとは、顔から頭部にかけてのツボを刺激することによって、血行を良くして、頭の緊張をほぐすことを目的としたマッサージのことです。神経に適度な刺激を与えることによって、代謝を良くして、育毛や発毛にも効果を与えます。頭のツボを念入りにトリートメントする事によって肩こりや、目の疲れなども改善する事が出来ます。l深いリラクゼーションが得られるので肩こりがひどい人などには効果的です。最近では、美...

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