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美肌効果があるビタミン

肌細胞にあるレシチン・コレステロールという脂質は、
活性酸素によって酸化されてしまうものなのですが、
肌細胞の脂質が参加することによって、コラーゲンやエラスティンが、
本来のものから変質してしまうのです。

その結果、美肌の弾力やハリといったものが
失われていってしまいます。

すなわち、シワが出てくるということなのです。

また、美肌効果があるビタミンAとβカロチンの抗酸化作用は、
ニキビの炎症や紫外線によるシミを防いでくれる美肌効果もあるようです。
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