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頭痛を解消する足裏マッサージ

頭痛の原因は様々です。もし病気が原因で頭痛が起きている場合は、まずは、その病気を治すことが第一です。

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偏頭痛や慢性頭痛は、体質、精神的なストレスが原因で起きます。

足裏マッサージで、痛みをなくしたり軽くしましょう。

左右の親指にある脳全体は、脳につながっているため、全体をよく揉むと脳に刺激が与えられて血行を改善して頭痛を解消します。

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また、頭痛のもとになるイライラを鎮めるには、土踏まずの少し上に位置している太陽(腹腔)の神経叢に刺激を与える頭痛の解消に効果的です。
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