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むくみを放っておけないそのワケは?

人間が立って歩く生きものである以上、どうしたって脚のむくみは重力の関係で起こりますし、座っていてもむくみます。
かといってずっと横になっていれば、今度は顔がむくんでしまいます。


通常なら、むくみは寝てれば解消しますが、歩きすぎてふくらはぎの筋肉が張ってしまい、それが原因でリンパ管が圧迫されてしまいます。
また、立ちっぱなしで脚を動かさなかったりすると、リンパ節やリンパ管が詰まってしまい、余計な水分や老廃物が脚にただ溜まった状態になります。


むくみの程度が軽ければ、脚の運動やマッサージ、ビタミンの摂取だけで解消できます。
ですが程度がひどく、そこからセルライトができてしまうと、上記の方法だけでは解消できなくなってしまうのです。


セルライトは、一度ついてしまうと、そう簡単には落ちてくれません。
このセルライトにも程度があり、軽度ならお肉を絞らないと分からないぐらいですが、重度のセルライトとなると、ちょっと触るだけでも痛むのです。


こうなってしまうと、とても一朝一夕で解消できることではありません。
そのためにも、日ごろからの予防が必要になります。
「むくみはその日のうちに解消を」というのは、こういうところに理由があったのです。


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