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オススメされたマッサージ店



今まで、エステやマッサージ、整体などなどいろいろと試してきました。

しかし、料金が高額だったり、もみかえしになったり、満足できるお店にめぐり合えなくて、長続きしませんでした。

そんな時に、友人にオススメされたお店に行ってみました。

そのお店が、私にとってとても丁度良いお店になりました。

このお店が、気に入った理由として、スタッフの知識がかなり豊富で、体の状態をしっかりと判断してから、施術してくれるので、かなり信頼できます。

部屋も、完全個室になっていて、落ち着いた感じの部屋で、とてもリラックスできます。

駅からも近くて、徒歩2~3分程度のところにあるので、仕事帰りに立ち寄れるので、とても重宝しています。


生命の科学 アーユルヴェーダ



5000年以上もの歴史を持つと言われる、インド発祥の「アーユルヴェーダ」。

サンスクリット語で「アーユス(aayus)」とは「生命・寿命」、「ヴェーダ(veda)」とは「学問・知識・真理」という意味を持つ言葉を掛け合わたものになります。

古来からインドに伝わる伝統医学のひとつなんですよ。

その効果は、WHO(世界保健機構)も認めており、予防医学として世界中から注目されています。

インドでは、一般家庭はもちろんのこと、病院でも医師によるアーユルヴェーダの治療を受けられるなど、人々の間で生活の一部として根付いているものになります。

現在、日本では、アーユルヴェーダで行われるオイルマッサージを取り入れたマッサージ店が急増しています。

特に、神戸のマッサージ店には、アーユルヴェーダをメニューに取り入れたお店が多いんですよ。

ぜひ一度は体験してみて欲しいものです。

中止しておくべき状態



マッサージを受ける際の体調はとても重要です。

あまり身体の調子が良くない状態が続いている中でマッサージを受けると、通常は癒し効果のあるサービスも、身体の調子を悪化させるだけになる場合がよくあるものです。

特に飲酒をして酔っている状態などはかなり危険であると言っていいでしょう。

お酒を飲んでいると血行が良くなりすぎているため、マッサージを行うのは身体の負担になることがよくあります。

また、なんらかの皮膚の炎症などが起こっている場合なども注意しておかなければなりません。

肌をいくら優しく刺激していても、その刺激が症状の悪化に繋がる危険性は十分にあるのです。

体調と相談してからマッサージは受けていくようにしてください。

玄人に教わる



世の中にはマッサージのプロだと自称するような、マッサージマニアな人がたくさん居ます。そしてそんなマッサージの玄人さんと仲良くなることができたら、これほど良いことはないと思います。なぜなら、玄人にしか分からない、とても良いマッサージを楽しむためのヒントを教えてくれるかもしれないからです。わたしは実際に一度、そのようなマッサージの玄人さんから良いお店を紹介してもらったことがありますから、もっとそのての人と仲良くなるべきだと思います。

マッサージのやりすぎには注意



マッサージをきつくやりすぎてしまうと、アザが出来ることがあります。原因の一つに冷えて固まった筋肉をいきなりマッサージしてしまうとこういうことがあるそうです。マッサージをする前にはお風呂などで体が温めてからしたほうが、血行がよくなることで、冷えも取れて、アザが出来るということはほとんどなくなります。自分でやる時に面倒くさかったりすると強めにマッサージをしてしまうことがあるので、こういう注意点を守って下さい。

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